沒有最好，只有更好
---106級世界聽障羽球排名女單第3 選手沈彥汝的故事 第161筆存款 2015.09.30
個人小傳： ◎世界聽障羽球排名女單第3
◎2013～2015年國際聽障運動會代表隊國手
◎2015年第1屆世界聽障青少年羽球錦標賽女單金牌
◎2015年第4屆世界聽障羽球錦標賽 女單金牌
我是聽障生，所以媽媽希望我未來能有好的出路。因為媽媽是羽球出身，一方面對羽球比較熟悉，再者，又聽從周邊的人建議，於是決定讓我打球。剛開始在莊敬小學一、二年時，是陪著媽媽打社團性的球隊，後來因為爸爸工作的關係搬家轉到獅湖國小，羽球校隊剛好離家很近又方便，所以從小五便開始正式加入羽球隊，當時羽球隊只有兩位女生。
持續不斷且鍥而不捨的練習，我終於在國二上時，獲選為國家代表隊選手，第一次到韓國去打亞太聽障羽球錦標賽，可惜在晉決賽的場次中輸給韓國，那一場比賽，我個人並沒有得名。國二下學期我到了更遠的地方─保加利亞，在那兒停留一個半月，也參加了夏季的聽障奧林匹克，那一次，我的單、雙打都得到第五名。
國三時我再度當選國手，參加在我國舉辦的亞太聽障羽球錦標賽，那場比賽我的單打得到第二名，雙打得到第三名。而讓自己印象最深刻的是，團體賽時我國打出冠軍成績，卻因服裝問題，在贏球後遭對手韓國提出抗議，而屈居亞軍，雖然已寫下我國參加該項比賽最佳名次，卻讓我們哭笑不得。但從這次比賽中，我了解到自己的不足，自己的挫折容忍度還是不夠，面對臨場經驗豐富的學姊，我在關鍵時刻容易攻守失序，這是以後必須改進之處，也是自己能否更上層樓的重要因素。
高一下學期，我從新莊高中轉到新豐高中，開始過著團體的生活。剛開始轉換環境訓練時，因為自己的成績並不特別突出，再加上訓練方式的不適應，深怕自己的技術退步，每天都過的提心吊膽、心裡更是忐忑不安。還記得六月份第一次代表學校參加全國團體賽時，整個賽事只出賽一場，對手明明就不強，對打時自己卻打的很混亂，整個過程打的都是笨笨球，最後雖然贏了, 贏的卻很難看。比賽結束後回到學校，卻陷入了低潮，覺得自己不會打球，非常的挫折，宛如機器般，教練說怎麼做就跟著怎麼做，心態完全無法調整回來。一直到再次接到通知即將出國比賽，賽前集訓兩週的時間，其實都是採自主訓練的方式，反而漸漸的讓自己回到平常心，也慢慢的找回自己的熱情，個人的狀態意外的好轉。
在保加利亞的『第3屆世界聽障羽球錦標賽』我得到單打第二名，雙打第三名。經過了一年的訓練和努力，我又回到同樣的地方，這一次除了『第4屆世界聽障羽球錦標賽』，還多了『2015年第1屆世界聽障青少年羽球錦標賽』，二個賽事從團體賽到個人賽，半個月的時間，我總共打了二十幾場比賽，身心俱疲，尤其到了個人賽的最後一場，大腿卻拉傷了，愈是到重要關頭，我愈是不能放棄，我一球一球的忍，贏了一球就再多拼一球，靠著自己的意志力拼完整場比賽，也為自己拼出了二個國際賽單打的金牌，創下了中華臺北聽障羽球代表隊個人雙料金牌的歷史性紀錄。
一場場的比賽經驗讓我訓練自己能夠克服心理障礙，找回自己的信心，從沒有自信到有自信，在強化心理意念的過程當中，我改變了很多，也找到了歸屬感，球技更加的穩定，十月份我將再代表國家出賽「2015年桃園亞太聽障運動會」，夾著地主國的優勢，去年單打第二名的我，希望在自信、實力兼具的最佳狀態下，能延續雙料金牌的最佳狀態，爭取到更好的成績，也期許自己能達成運動生涯努力的終極目標-順利在排名賽中升上甲組。
